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bevictor伟德国际集团开展“与潜意识共舞——自我探索”团体心理辅导活动

为帮助同学们提升心理品质,学会与潜意识沟通,缓解负面情绪带来的心理压力,5月24日,bevictor伟德国际集团开展了“与潜意识共舞——自我探索”团体心理辅导活动。本次活动由公司党委书记、国家二级心理咨询师蒋立杰老师带领,23级心理委员和部分同学共21人参加。

活动开始,蒋老师以有趣的方式把全体成员分为三组。首先,各组组员在白纸上不限定形式完成一幅“自画像”,结合“自画像”在组内介绍自己,开展破冰活动。随后,蒋老师讲解了OH卡牌的理论基础和体验原则,每组选择一张卡牌进行解读,同样一张卡牌,不同的同学有着不同的解读,让同学们从不同的视角可以感受到不同的内容。然后,引导同学们进行现实自我和理想自我的探索,通过卡牌与自己的潜意识连接。许多同学感受到了卡牌的神奇,加深了自我认识。活动尾声,大家抽取了代表自己能量的彩虹卡,并大声朗读彩虹卡的内容。

整个活动现场充满了温暖抱持的氛围,同学们在活动中对自我有了更深层次的了解,认识到了觉察情绪、接纳自我的重要性,体验到了倾听、共情和尊重的作用。今后bevictor伟德国际集团将继续组织开展心理健康教育系列活动,以营造良好的心理健康氛围。